Tips & Weetjes voor hygiene op reis

0

Posted by Redactie | Posted in Onderzoek, Reizen, Tips | Posted on 13-01-2012

Schlagwörter: , ,

Niets is zo vervelend als ziek worden tijdens een reis. De meeste oorzaken hiervan zijn vaak de slechte hygieneomstandigheden. Hier volgen een aantal weetjes en tips om zo goed mogelijk met hygiene om te gaan.

  • Vaccinaties zijn erg belangrijk en voorkomen de meeste tropische ziektes.
  • Door goede persoonlijke hygiene verminder je de kans op nare infecties en ongewenste beestjes.
  • Waar je ook naartoe gaat, neem altijd zonnebrandcreme met een hoge factor mee in je tas.
  • Vaak gaat het bij ziektes op reis om maag en darm problemen. Veelal is het eten en drinken van besmet water en voedsel daar de oorzaak van. Let dus op met wat je consumeerd.
  • Probeer rustig te blijven als je ziek wordt en niet in paniek te raken. Bij ernstige klachten ga naar het ziekenhuis en anders neem de tijd om te herstellen.
  • Ga na of je beddengoed zeker schoon is. Vraag anders om nieuwe of was ze zelf.
  • Neem een eigen wc rol mee, dan ben je zeker verzekerd van schoon toiletpapier.
  • Behandel alle wonden met jodium of desinfectiemiddelen, ook de kleinere.
  • Loop in tropische landen niet op blote voeten, hierdoor kun je makkelijk schimmelinfecties oplopen.
  • Pas op voor stilstaand water in Afrikaanse landen. Deze bevatten vaak kleine beestjes die bij het binnenkomen van je lichaam, je organen kunnen aantasten.

Write a comment